对我国优秀女子短距离游泳运动员冬训期高原训练生理生化监控及机能评定



对我国优秀女子短距离游泳运动员冬训期高原训练生理生化监控及机能评定

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对我国优秀女子短距离游泳运动员冬训期高原训练生理生化监控及机能评定

论文目录
摘要	第1-7页
Abstract	第7-12页
1 国内外研究现状	第12-22页
· 游泳运动	第12页
· 短距离游泳训练的训练学基础	第12-13页
· 游泳训练的生物学基础	第13-14页
· 训练计划安排特点	第14页
· 游泳训练中相关术语的论述	第14-16页
· 游泳的训练模式	第14-15页
· 游泳训练训练量与强度的确定方法	第15-16页
· 高原训练	第16-17页
· 高原训练的定义及理论依据	第16页
· 高原训练的利与弊	第16-17页
· 对游泳运动员的生理生化监控和机能评定	第17-21页
· 对心血管功能的评定指标	第18-19页
· 对免疫系统的评定指标	第19页
· 对有氧能力的评定指标	第19-20页
· 对组织细胞损伤的评定指标	第20页
· 物质能量代谢与疲劳程度的评定指标	第20-21页
· 目前对冬训期高原训练存在的问题	第21-22页
2 研究对象和方法	第22-24页
· 研究对象情况	第22页
· 研究的方法	第22-24页
· 试验法	第22-23页
· 数理统计法	第23-24页
3 结果与分析	第24-39页
· 高原训练各阶段训练的机能评定	第24-28页
· 自由泳8×50米打腿分析	第25-26页
· 自由泳8×100米配合游分析	第26-27页
· 自由泳15×100米配合游分析	第27-28页
· 混合泳4×400米配合游分析	第28页
· 高原训练各阶段的训练计划分析	第28-30页
· 高原训练各阶段生化指标分析	第30-39页
· 对反应免疫能力的白细胞的分析	第30-31页
· 对评定有氧代谢能力的红细胞数、血色素和红细胞压积的分析	第31-34页
· 对评定肌肉承受刺激CK值的分析	第34-35页
· 对反映机体疲劳程度的BUN值的分析	第35-36页
· 对反映机体能量代谢情况体重的分析	第36-37页
· 高原训练期间各指标的相关性分析	第37-39页
4 ZJ的个案分析	第39-48页
· ZJ的运动特点	第39-40页
· 冬训期高原训练的机能评定	第40-48页
· 冬训期高原训练平原训练强度分析	第40-41页
· 冬训期高原训练高原原训练强度分析	第41-42页
· 冬训期高原训练量的分析	第42-43页
· 冬训期五周生理生化指标及分析	第43-48页
5 结论	第48-49页
参考文献	第49-51页
附录	第51-55页
致谢	第55 页

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