水中有氧操与陆上有氧操减肥效果对比的实验研究



水中有氧操与陆上有氧操减肥效果对比的实验研究

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水中有氧操与陆上有氧操减肥效果对比的实验研究

论文目录
论文摘要	第1-9 页
英文摘要	第9-11 页
第一章问题提出	第11-19 页
前言	第11 页
1 选题依据	第11-12 页
2 肥胖与有氧操的介绍	第12-16 页
· 肥胖产生的原因	第12 页
· 判断肥胖常用的方法	第12-13 页
· 常见的减肥方法	第13-14 页
· 有氧运动与减肥	第14 页
· 水中有氧操简介	第14-16 页
3 国内研究现状	第16-18 页
4 国外研究现状	第18-19 页
第二章实验的研究对象及实验设计与组织	第19-29 页
1 研究假设	第19 页
2 研究对象	第19-20 页
3 研究方法	第20-29 页
· 文献资料法	第20 页
· 问卷调查法	第20-21 页
· 实验法	第21-29 页
第三章实验数据统计与结果分析	第29-41 页
1 实验前被试同质性检验	第29-30 页
2 实验前后减肥效果的比较与分析	第30-41 页
· 实验前后水中组各指标的变化	第30-33 页
· 实验前后陆上组各指标的变化	第33-35 页
· 实验后水中组与陆上组减肥效果的比较	第35-38 页
· 实验后水中饮食控制组与陆上饮食控制组的效果比较	第38-41 页
第四章讨论	第41-44 页
1 水中有氧操的减肥机理	第41-43 页
· 水的物理特性	第41-42 页
· 水中有氧操减肥的生理学基础	第42-43 页
2 科学饮食减肥的生理学基础	第43-44 页
第五章结论与建议	第44-45 页
1 结论	第44 页
2 建议	第44-45 页
参考文献	第45-48 页
1 中文参考文献	第45-47 页
2 外文参考文献	第47-48 页
致谢	第48 页

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