游泳运动后血压反应及有氧运动的影响效果研究



游泳运动后血压反应及有氧运动的影响效果研究

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游泳运动后血压反应及有氧运动的影响效果研究

论文目录
摘要	第1-6页
ABSTRACT	第6-11页
1 前言	第11-12页
2 文献综述	第12-28页
· 运动后血压下降概况	第12-13页
· 运动后血压下降的定义	第12页
· 运动后血压下降的个体差异性	第12页
· 运动后血压下降下降幅度	第12-13页
· 不同运动变量对运动后血压下降的影响	第13-15页
· 运动类型	第13页
· 运动强度	第13-14页
· 运动持续时间	第14页
· 运动后血压下降反应的持续时间	第14-15页
· 运动后血压下降反应的可能机制	第15-19页
· 心输出量,外周阻力	第15-16页
· 热调节	第16页
· 血量	第16-17页
· 压力感受器	第17页
· 激素类参与运动后血压下降反应	第17-18页
· 其他	第18-19页
· 内皮素、运动与血压	第19-21页
· 内皮素概述	第19-20页
· 运动对内皮素的影响	第20页
· 内皮素与高血压	第20-21页
· 内皮素、运动与高血压	第21页
· 一氧化氮、运动与血压	第21-25页
· 一氧化氮概述	第21-22页
· 运动对一氧化氮的影响	第22-23页
· 一氧化氮与高血压	第23-24页
· 一氧化氮、运动与高血压	第24页
· 一氧化氮对运动后血压下降的影响	第24-25页
· 游泳运动对血压的影响	第25-26页
· 游泳训练强度的评价	第26-27页
· 心率控制运动强度	第26-27页
· 动作划频控制运动强度	第27页
· 提高有氧运动的方法	第27-28页
3 研究对象和方法	第28-31页
· 研究对象	第28页
· 实验仪器	第28-29页
· 研究方法	第29-30页
· 适应性训练	第29页
· 8周前600米测试	第29-30页
· 8周有氧运动	第30页
· 8周后600米测试	第30页
· 数据处理	第30-31页
4 实验结果	第31-42页
· 身体成分	第31页
· 8周前后两次600米蛙泳测试	第31-40页
· 8周前后600米测试成绩、动作划频比较	第31-33页
· 8周前后600米测试收缩压比较	第33-35页
· 8周前后600米测试舒张压比较	第35-37页
· 8周前后600米测试心率比较	第37-38页
· 8周前后600米测试红细胞压积比较	第38-40页
· 每堂有氧运动课前安静时血压、心率	第40-42页
· 一氧化氮、内皮素水平	第42页
5 分析与讨论	第42-49页
· 8周训练前后身体成分变化	第43-44页
· 8周前后两次600米测试变化	第44-47页
· 8周训练前后600米测试成绩、动作划频变化	第44页
· 8周训练前后600米测试收缩压变化	第44-45页
· 8周训练前后600米测试舒张压变化	第45-46页
· 8周训练前后600米测试心率变化	第46页
· 8周训练前后600米测试红细胞压积变化	第46-47页
· 每堂有氧运动课前安静时血压、心率变化	第47-48页
· 8周有氧运动前收缩压变化	第47-48页
· 8周有氧运动前舒张压变化	第48页
· 8周有氧运动前心率变化	第48页
· 8周训练前后一氧化氮、内皮素水平变化	第48-49页
6 结论与建议	第49-51页
· 结论	第49-50页
· 建议	第50-51页
致谢	第51-52页
参考文献	第52-57页
附录	第57-59页
个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果	第59页

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