谈手风琴演奏中紧张心理的科学应对



谈手风琴演奏中紧张心理的科学应对

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谈手风琴演奏中紧张心理的科学应对

论文目录
中文摘要	第1-4页
Abstract	第4-5页
目录	第5-6页
引言	第6-7页
第一章手风琴演奏紧张心理的原因	第7-9页
第一节人格情景和动机理论	第7页
第二节自我主义	第7-8页
第三节客观环境的影响	第8-9页
第二章手风琴演奏紧张心理的表现	第9-11页
第一节生理表现	第9页
第二节心理表现	第9-11页
一、情绪变化	第9页
二、行为变化	第9页
三、自我认知	第9-10页
四、技术难点的心理暗示	第10-11页
第三章如何克服紧张心理	第11-26页
第一节生理方面	第11-14页
一、药物治疗	第11页
二、生理调节	第11-12页
三、肌肉的放松	第12-13页
四、体力准备	第13-14页
第二节心理方面	第14-20页
一、技术难点的准备	第14-15页
二、精确的记忆	第15-18页
三、合理的“投情”	第18-19页
四、体验预演	第19-20页
第三节心理控制能力的培养	第20-22页
第四节将紧张心理转化为创造性的过程	第22-26页
一、把握紧张的“度”	第22-23页
二、丰富的舞台经验	第23-24页
三、树立自信	第24-25页
四、良好的音乐气质	第25-26页
结论	第26-27页
参考文献	第27-28页
后记	第28页

本篇论文共28页，点击这进入下载页面。

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