上海高校瑜伽课程教学现状和改革研究



上海高校瑜伽课程教学现状和改革研究

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上海高校瑜伽课程教学现状和改革研究

论文目录
摘要	第1-7页
ABSTRACT	第7-12页
第一章前言	第12-16页
· 选题依据	第12-13页
· 文献综述	第13-16页
· 对瑜伽理论的研究	第13页
· 在高校中开展瑜伽课程的研究	第13-14页
· 瑜伽对心理健康的研究	第14-15页
· 瑜伽对特殊疾病的辅助治疗效果研究	第15-16页
第二章研究的目的和意义	第16-17页
· 研究的目的	第16页
· 研究的意义	第16-17页
第三章研究对象与方法	第17-19页
· 研究对象	第17页
· 研究的方法	第17-19页
· 文献资料法	第17页
· 问卷调查法	第17-18页
· 问卷发放	第17-18页
· 问卷的有效度检验	第18页
· 问卷的可信度检验	第18页
· 数据统计法	第18页
· 专家访谈法	第18-19页
第四章高校开展瑜伽课程的理论基础	第19-24页
· 瑜伽的起源	第19页
· 瑜伽在国内兴起的现状	第19-20页
· 瑜伽的组成部分	第20-21页
· 瑜伽体位法	第20页
· 瑜伽呼吸法	第20-21页
· 瑜伽冥想	第21页
· 时代的发展促使瑜伽走进高校	第21-22页
· 瑜伽具有独特的功效非常适合大学生进行练习	第22页
· 瑜伽的各种特点使其能在高校中走得更远	第22-24页
第五章上海高校开设瑜伽课程的现状分析	第24-38页
· 上海高校学生瑜伽课参与现状及分析	第24-29页
· 学生对瑜伽的认识程度	第24-25页
· 学生对瑜伽的喜爱程度	第25-27页
· 学生参与瑜伽课程的目的	第27-28页
· 高校瑜伽课程阴盛阳衰的现状	第28-29页
· 师资力量现状及分析	第29-34页
· 上海高校当前师资队伍现状	第29-31页
· 师资力量培养的重要性	第31-32页
· 师资力量的培养直接影响到瑜伽课程的教学效果	第31页
· 合格的瑜伽教师能避免瑜伽课程的运动伤害	第31-32页
· 印度专业瑜伽教师培养机制对国内瑜伽师资培训的启迪	第32-34页
· 教材建设现状	第34-35页
· 场地设施现状	第35-38页
第六章上海高校瑜伽课程发展的对策研究	第38-53页
· 加强宣传力度，促进学生学习热情，培养学生学习兴趣，营造良好瑜伽氛围	第38-39页
· 在各所高校中建立和完善瑜伽社团组织	第38页
· 组织开展不同层次的比赛交流	第38-39页
· 聘请瑜伽专家和资深瑜伽教师上公开课（理论课、实践课）	第39页
· 组织观摩表演	第39页
· 提高瑜伽教师的专业素养，加强师资队伍的建设	第39-41页
· 对在职教师进行专业瑜伽培训	第40页
· 聘请专业瑜伽老师共同参加教学	第40页
· 在各体育院校及师范类大学体育院（系）开设瑜伽专项课程	第40-41页
· 规范教材体系，编制瑜伽专业教材	第41-52页
· 体育教材的定义	第41-42页
· 瑜伽教材编写必须注重科学性	第42页
· 瑜伽教材编写需要体现其教学性	第42页
· 合理选择瑜珈教材体位法动作	第42-52页
· 传统瑜珈的实践体系体位法的地位	第42-44页
· 瑜伽教材中可以选择的安全体位法	第44-52页
· 改善场地设施，创造良好的教学环境	第52-53页
第七章结论与建议	第53-55页
参考文献	第55-57页
附录一	第57-59页
附录二	第59-64页
附录三	第64-65页
致谢	第65页

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