正念减压训练对参与者睡眠质量的影响及机制



正念减压训练对参与者睡眠质量的影响及机制

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正念减压训练对参与者睡眠质量的影响及机制

论文目录
摘要	第1-5页
Abstract	第5-9页
引言	第9-10页
第一部分文献综述	第10-19页
1 睡眠	第10-11页
2 正念减压训练	第11-12页
3 焦虑	第12-13页
4 正念与睡眠之间关系的研究	第13-16页
5 正念、焦虑与睡眠	第16-19页
第二部分问题提出、研究假设和意义	第19-21页
1 问题提出	第19页
2 研究假设	第19页
3 研究意义	第19-21页
第三部分实证研究	第21-34页
1 研究一焦虑对正念与睡眠之间的中介作用	第21-25页
· 研究目的	第21页
· 研究方法	第21-22页
· 被试	第21页
· 测量工具	第21-22页
· 研究程序	第22页
· 统计和分析方法	第22页
· 结果	第22-23页
· 描述统计	第22页
· 相关分析	第22-23页
· 中介效应检验	第23页
· 讨论	第23-25页
2 研究二正念减压训练对非临床一般人群睡眠质量的干预效果及其机制	第25-32页
· 研究目的	第25页
· 研究方法	第25-28页
· 被试	第25-26页
· 测量工具	第26-27页
· 研究程序	第27-28页
· 统计和分析方法	第28页
· 结果	第28-32页
3 总讨论	第32-34页
第四部分研究不足与展望	第34-35页
第五部分研究结论	第35-36页
参考文献	第36-40页
附录	第40-48页
致谢	第48页

本篇论文共48页，点击这进入下载页面。

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